Depresión y ansiedad afectan a más mujeres durante y después del embarazo

Depresión y ansiedad afectan a más mujeres durante y después del embarazo, por lo que es muy importante que toda mujer en esta etapa tenga apoyo y acompañamiento psicológico.  

El embarazo y la maternidad son momentos de transformación profunda en la vida de las mujeres, pero también pueden desencadenar cambios emocionales significativos. Según estudios del Instituto Nacional de Perinatología (INPer) “Isidro Espinosa de los Reyes”, aproximadamente la mitad de las mujeres en etapa gestacional experimentan algún grado de malestar psicológico.

La depresión y la ansiedad son los trastornos mentales más comunes durante el embarazo, según explicó una especialista de la Coordinación de Psicología y Psiquiatría del INPer. Es fundamental sensibilizar sobre estos problemas de salud mental que pueden surgir en esta etapa crucial de la vida de las mujeres.

“Se sabe que el embarazo y la maternidad son procesos muy exigentes emocionalmente, y si la futura mamá no tiene los recursos psicológicos para enfrentarlos, puede presentar crisis emocionales de tristeza o ansiedad”, dijo la especialista. 

De acuerdo con la Secretaría de Salud, una de cada dos mujeres en etapa gestacional atendidas en el INPer presenta cierto grado de malestar psicológico.

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La depresión y la ansiedad existen en el embarazo, no solo en el posparto 

Aquellas mujeres que presentan trastornos mentales durante el embarazo reciben tratamiento médico y psicológico, con la participación de redes de apoyo. Es importante intervenir desde los primeros meses de gestación, especialmente para aquellas mujeres con antecedentes de problemas emocionales.

El estigma en torno a las enfermedades mentales a menudo impide que las mujeres busquen ayuda cuando la necesitan. La depresión posparto es más conocida, pero es importante entender que puede derivar de una depresión no tratada durante el embarazo.

Por eso, se recomienda una evaluación psicológica durante el embarazo para abordar cualquier alteración emocional a tiempo. Esto puede implicar psicoterapia o, en casos más graves, el uso de medicamentos bajo supervisión especializada para garantizar el bienestar tanto de la madre como del bebé.

La salud mental de la madre podría afectar al recién nacido

La estabilidad emocional durante el embarazo es crucial para una crianza exitosa, ya que influye en el desarrollo físico, mental, cognitivo y emocional del bebé. Es esencial que las mujeres estén atentas a cualquier malestar físico o emocional y lo comuniquen al personal médico para recibir el apoyo necesario.

El Día Nacional de la Salud Mental Materna, celebrado el primer miércoles de mayo, busca concienciar sobre la importancia de cuidar la salud emocional de las mujeres durante el embarazo y la maternidad, garantizando un inicio de vida óptimo para los bebés y promoviendo la capacidad de enfrentar los desafíos a lo largo de la vida.

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